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      產婦坐月子期間需要關注這些個人衛生注意事項
      作者: 發布日期:2019-06-24 00:42

      對於剛分娩完的產婦來說,產後坐月子階段是非常關鍵的,關係到產婦們的身體恢複和健康。在坐月子期間,除了要進行飲食上的營養補充,適當的進行一些輕微的運動之外,還需要關注的就是產婦們坐月子期間的個人衛生注意事項,具體有哪些內容呢?看看給出了哪些建議。

      坐月子期間,產婦們陰部的分泌物會比較多,也就是常說的惡露。那麽月嫂公司提醒每一位產婦要堅持每天用溫水清洗外陰部,經常更換產婦衛生巾,並且盡量保持陰部的清潔和幹燥。一般來說惡露持續的時間在產後4個禮拜左右就會幹淨了。

      很多傳統觀念會認為坐月子的女人不能洗澡碰水,月嫂公司認為這是不對的。一般來說,在產後一禮拜左右就可以洗澡、洗頭了,個人衛生還是應該注意好的。但是產婦們洗澡不能使用盆浴,盡量使用擦浴的形式,在6周以後就可以進行淋浴了。

      那麽平時產婦們多以臥床休息為主,但是需要注意的是盡量保持室內良好的通風環境,室內的溫度不能低,當然也不能過高,尤其是夏天的時候,很多產婦聽信傳統觀念捂月子的說法,最終隻會是讓身體狀況更加糟糕。

      在坐月子期間,產婦們會食用很多營養餐,進餐的次數就會比較多。那麽月嫂公司提醒產婦們一定要注意好口腔的清潔衛生,否則容易引起口腔內細菌繁殖,會引發口腔疾病。一般來說,在產後2天就可以進行口腔清潔了,刷牙的時候注意要是用軟毛刷輕柔刷動。

      很多傳統觀念認為產婦們坐月子期間不能剪指甲,存在“剪刀風”的說法,月嫂公司提醒產婦們這是沒有科學根據的。為了保證個人衛生,避免將指甲中的細菌傳染給孩子,還是應該照常剪手指甲和腳趾甲的。

      最後,月嫂公司要提醒產婦們重點注意的是乳頭的清潔,一定要用溫水清洗乳頭,讓孩子吃得安全、健康。注意不要使用肥皂、酒精等清潔乳頭,避免損壞乳頭皮膚的天然保護屏障,造成乳頭皴裂,影響哺乳。

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