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      夏季高溫,坐月子的媽媽們注意這幾個細節!
      作者: 發布日期:2019-04-27 00:02

      夏季天氣炎熱,也比較容易引發人體的一些疾病產生。對於剛分娩的新媽媽們來說,在炎熱的夏季坐月子也著實是比較難受的。因此提醒產婦們夏季坐月子一定要注意幾個小細節,這樣才能夠有利於身體的恢複,也是寶寶健康的保證。

      如果是自然分娩的媽媽,在分娩後2-5天就可以洗澡了,不要錯誤的認為產婦不可以洗澡,夏季炎熱,不洗澡也會造成一些細菌感染,對寶寶有害。

      因此高級月嫂建議產婦們最好采用淋浴的方式,洗澡的時間也不要過長,每次控製在5-10分鍾,將水溫調到35攝氏度左右最好。在淋浴之後,一定要及時的將身上的水分擦幹,避免著涼。高級月嫂提醒產婦如果洗頭的話,最好不要使用吹風機,最好的辦法就是用幹毛巾盡可能的擰幹頭發,然後自然風幹。

      產婦們一定要努力的適應好坐月子這段時期的生活,月子期間也最好謝絕朋友、親戚的探望,這樣可以避免人流量大而造成空氣汙染的狀況。

      新媽媽們在產後需要每天注意清洗陰部至少兩次,因為夏季炎熱,如果不注意清潔的話,會引起傷口的感染。高級月嫂建議產婦們用棉球蘸取無菌清水或者是生理鹽水擦拭外陰,最後是肛門。躺臥的時候,應該臥向傷口的對側。也就是說如果傷口是在左側的話,那麽就向右側臥。

      高級月嫂建議新媽媽們應該保證每天8-10個小時的睡眠時間,及時因為夜裏寶寶的哭鬧,無法得到很好的休息,白天也需要趁著寶寶睡覺的時候,補充好睡眠,以保證充沛的精力。

      如果在坐月子的時候,覺得非常熱,無法入眠的話,那麽可以使用草席或者是亞麻席,這樣的話,開空調蓋好空調被,也不會覺得冷了。當然,高級月嫂建議家人需要每隔幾天就將席子清洗,保持涼席的清潔衛生。

      以上是夏季坐月子,高級月嫂給新媽媽們的一些建議。生孩子是每個家庭的大事,無論是寶寶還是媽媽,都是家庭中需要重點嗬護的對象。

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