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      胎兒發育的幾個關鍵期營養補充知識須知
      作者: 發布日期:2019-03-08 00:42

      寶寶從小胚胎發育成為健全的個體要經曆許多個日日夜夜,經曆好幾個關鍵的發育期,在孕媽媽肚子裏的時候,胎兒是從母體汲取發育所需要的營養。因此在胎兒的幾個發育關鍵期中,需要注意哪些營養的補充才能夠幫助胎寶寶更好的成長呢?專家來給各位孕媽媽們一些建議。

      一、肝腎發育(五周)

      這個時候的胚胎大致有6毫米長,腎髒和肝髒還是發育,心髒有規律的跳動進行供血,麵部器官開始慢慢的形成。月嫂護理專家建議孕婦在這個時期多攝取肝腎發育所需的蛋白質,從肉、蛋、奶、豆類中獲得。

      二、大腦發育(七周)

      這個時期胚胎長到13毫米,具備了人的基本模樣,大腦半球開始發育,因此大腦發育所需要的DHA就是孕媽媽們需要及時補充的,可以多食用一些核桃、鬆子、杏仁、花生等堅果。

      三、肌肉生長(九周)

      胎寶寶這個時候的身長有22毫米,手腳在不斷生長,肌肉開始發育,生殖器官也在慢慢形成,這個時期,月嫂護理專家建議孕媽媽們食用堅果、蔬菜、全麥食品等補充鎂元素。

      四、骨骼發育(十九周)

      這個時期寶寶已經有65毫米的身長了,身體其他部位的發育速度逐漸加快,借助聽診器可以聽到寶寶的胎心。這個時期孕媽媽們需要多食用魚類和雞蛋,多補充一些鈣元素。

      五、視覺發育(二十周)

      寶寶這個階段的身長已經有160毫米左右了,視網膜形成,能偶對外界的光線有所感應,因此月嫂護理專家建議孕媽媽們多補充維生素A,使用動物內髒、蛋黃等,還可以適當進行胎教。

      六、四肢發育(三十一周)

      這個階段寶寶的身體和四肢不斷的長大,那麽為了促進寶寶的發育良好,月嫂護理專家提醒孕媽媽要補充維生素D,魚類和雞蛋都是非常不錯的食物,在陽光柔和的時候曬曬太陽。

      當三十八周左右的時候,腹中寶寶基本發育完全了,具備了在母體外獨立生存的能力,月嫂護理專家建議孕媽媽做好充分的產前準備,調整好心態,用愉悅的心情迎接新生命的降臨。

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