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      做好孕前準備,避免懷孕來的措手不及!
      作者: 發布日期:2019-03-02 00:37

      對於育齡階段的夫妻來說,需要對未來的生活有一個係統性的長遠計劃,其中就包括懷孕生孩子。提前做好懷孕的打算,做好各項備孕工作。專家認為充分的孕前準備非常有必要,提前半年就需要著手各項準備工作,避免懷孕來的措手不及,影響孩子的健康。下麵來了解一下孕前準備有哪些內容!

      一、心理準備

      首先要關注的就是做好懷孕生孩子的心理準備,很多孕媽媽在孕期的情緒波動都會比較大,有的煩躁不安,有的抑鬱。那麽月嫂護理專家認為夫妻倆需要做好充分的懷孕心理準備,調整好心情。愉快的心情能夠提高精子和卵子的活性,讓寶寶更健康。

      二、經濟準備

      其次要關注的就是養孩子的經濟問題,夫妻倆應該做一個長遠的計劃,從孕期到產期,再到孩子的成長,需要大量的資金開支,因此為了給孩子一個良好的生活環境,月嫂護理專家認為提前做好資金的規劃打算也是非常有必要的!

      三、孕前檢查

      孕前檢查是一定要做的,夫妻雙方均需要進行全麵係統的身體檢查,避免由於父母的身體原因而造成寶寶未來成長過程的遺憾。

      四、戒煙忌酒

      無論是丈夫還是妻子,都需要注意在備孕階段戒煙忌酒,月嫂護理專家介紹煙中的尼古丁含有傷害寶寶的尼古丁,會影響到精子和卵子的質量。另外,酒、可樂等刺激性的飲品也是需要避免的。

      五、停藥調理

      對於長期服藥的夫妻雙方來說,如果選擇懷孕生孩子,那麽就需要立即停止用藥,需要很長的一段時間來調理自己的身體。月嫂護理專家認為長期采用藥物避孕工具或者口服避孕藥的話,那麽需要在停藥半年以後再準備懷孕。

      六、孕前營養補充

      最後要注意的就是夫妻雙方的營養補充,包括葉酸、鈣、鐵、鋅、維生素、蛋白質等,為寶寶身體健康夯實基礎!

      以上就是月嫂護理專家介紹的一係列關於孕前準備的內容,準備要孩子的夫妻需要特別關注備孕的階段,孕前準備做的好,不僅是對孩子、對產婦,對整個家庭也是一種責任的體現。

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