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      孕期出現色斑,孕婦該如何采用正確方式解決?
      作者: 發布日期:2019-01-31 20:24

      懷孕之後,很多人的身上或者臉上都會長出一些色斑。每一個女性都非常愛美,色斑的出現給她們帶來很多困擾。其實,色斑的出現主要是因為黑色素的沉澱,導致皮膚發黑。這裏為大家詳細介紹懷孕出現色斑的知識。

      懷孕長斑,激素的原因


      孕期皮膚變黑是正常現象,因為體內的激素在變化,導致身體中的黑色素細胞活力增強,容易出現黑色素沉澱的現象。同時,在懷孕的時候,因為黑色素身體會出現很多痣,並且顏色比較深。


      麵對這樣的情況,很多準媽媽都非常苦惱,擔心自己懷孕之後變醜。其實,準媽媽不要過於擔心,產後身體激素恢複正常的時候,身體會自然恢複。不過,要提醒孕婦要注重自己的飲食和作息習慣,保持愉悅的心情,才能更好的恢複。


      孕期黑斑的解決方式


      1、防曬


      由於身體出現的黑色素出現的地方還不同,有些部位難以預防。如果身體的斑是因為紫外線造成的,一定要注重防曬,避免色斑顏色變深。外出的時候,應該要帶著帽子或者遮陽傘,避免受到陽光的照射。如果你比較喜歡使用化妝品的話,可以使用防曬霜阻擋紫外線,但是選擇防曬霜的時候,一定要選擇SPF值高的,由於SPF值越高,其防曬效果越好,但是對皮膚並不好,建議孕婦根據自己皮膚選擇。


      2、日常飲食


      孕婦要注重日常飲食,多吃一些含有維生素的食物,如新鮮的蔬菜(西紅柿、馬鈴薯、花菜等),該食物具有消褪色素的作用。水果也是不錯的食物。尤其是獼猴桃,能幹擾色素的形成,保持皮膚白。不過,如果孕婦的脾胃虛寒,不能多吃,以免腹瀉。


      3、冷熱水衝洗


      堅持使用冷熱水交替衝洗臉上長斑的不穩,能清楚皮膚表麵的角質,促進皮膚新陳代謝,有效方式黑色素沉澱在毛孔中。


      通過上述對懷孕色斑相關知識介紹,大家是否了解了如何解決色斑問題。如果你想要了解更多相關知識,歡迎你關注南陽月嫂,這裏會有更多孕期知識,供大家參考。

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