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      冬季寶寶不睡覺對寶寶影響很大嗎?
      作者:admin 發布日期:2019-01-18 17:13
      南陽月嫂提示你:                   


        誤區一

      冬天穿得越多越安全
       
      冬天,外麵氣溫很低,爸爸媽媽害怕孩子受冷感冒,寧願給孩子多穿也不少穿。可是,家長們要知道,孩子的病十有八九是捂出來的!
       
      穿多容易導致皮膚疾病
      孩子穿的裏三層外三層,玩得不亦樂乎了,就會出很多汗,汗堵塞汗管,皮膚透氣不好,清潔又不佳,很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。
       
      穿多容易導致便秘、腹脹、消化不良
      穿的太多出汗多,如果喝水再不能保證,會造成大便幹燥,造成排便困難,孩子用力排便會造成肛裂、出血。孩子也會產生心理陰影,排斥排便,如果兩三天沒有大便,孩子會出現腹脹、食欲減退。
       
      穿多容易導致發熱咳嗽
      孩子穿的太多,很容易造成便幹和便秘,大腸不通,肺熱不能排出,容易出現發熱咳嗽等症狀。
       
       
       
       
       
      誤區二
      穿厚衣服睡覺
       
       
      很多爸爸媽媽怕孩子晚上踢被子著涼,所以睡覺的時候,不僅讓孩子穿著貼身的衣物,還要給孩子穿上那種毛絨絨的厚厚的睡衣。
       
      其實,過多的衣服緊裹在孩子身上,往往會使呼吸及血液循環變得不通暢,心髒、肺及大血管會有被壓迫的感覺,得不到充分的休息,第二天肯定精神不濟,影響學習。
       
      現在很多家庭都有暖氣,室內溫度不低,再給孩子穿那麽厚,就算原來不踢被子也給熱得踢被子了,從而增加患病的幾率。
       
      任何事情都是過猶不及,衣服穿多了,一樣不利於孩子的健康。那麽,冬天到底怎麽給孩子穿衣服呢?
       
      曾經流傳過一份冬季穿衣公式:氣溫 衣服增加的溫度=26℃。先看看下麵的穿衣溫度對照:
       
       
       
      舉個例子,如果氣溫為10℃,那麽穿衣溫度=26-10=16,可以試著給孩子穿一件厚款羽絨服(9℃) 厚羊毛衫(4℃) 厚棉毛衫(2℃)。
       
      當然,根據衣物的保溫程度確定穿什麽衣服,會受到很多因素的影響,比如人體的體溫和環境的溫差。所以,這個公式不一定完全準確,隻是作為一個參考。
      南陽月嫂給你分享一些安睡的小方法:
       
      1. 不要總讓媽媽哄睡,要家庭成員每一個都擁有哄睡技能,且技能多樣。可以鍛煉寶寶擁有多種入睡方式,才不會那麽難哄。如果以上招式不管用,可以(但不建議,屬無奈之選)用搖籃晃、推車推、爬樓梯、開車去兜風等易產生依賴的方法,先睡夠了再說,睡得好了才能吃好玩好,下次再睡好,不然就惡性循環啦。
       
      2.一放就醒怎麽破?這個高難度技巧,建議全家人都要掌握:對待睡著的寶寶要像拆炸藥包一樣小心,動作要領是——床跟身體一樣暖,動作蝸牛一樣慢;先放屁股再放頭,放完陪著躺一會兒。
       
      3. 吃乳頭、吃安撫奶嘴、吃手都是在自我安撫,都是靠吮吸產生鎮靜感,不要給他們強製戒除哦。但是6個月左右可以引入一些玩偶啊安撫巾之類的安撫物,跟寶寶一起玩一起睡,慢慢戒掉吃手奶睡等習慣。
       
      4. 觀察寶寶接覺能力,醒了不立刻哄,觀察一會兒再行動。
       
      5.睡眠環境布置:嬰兒床要舒適沒有異物,房間溫度20-24度,濕度50-60%,白天小睡不要追求安靜。
       
      6. 重視入睡程序,固定的程序會讓孩子有儀式感,一走程序就犯困:洗澡→更衣→關窗簾→安靜地玩→喂奶→拍嗝→撫觸→關燈→大人在旁邊裝死。
       
      越早養成良好的睡眠規律和習慣,寶寶的睡眠能力越強,越能茁壯成長。
       
       
      我們對於傳統的育兒說法要多加篩選,繞開誤區。科學育兒讓我們更省時省力,家庭更和諧。 培養好睡眠的能力,是父母給予孩子的第一份厚禮。


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