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      飲食調理
      作者:南陽AG8亚游集团家政 發布日期:2019-07-18 12:30
       
       
       
       
      飲食調理
       
      第一果泥
      大於6個月的寶寶,可試用果泥調整,比如西梅泥、蘋果汁和梨汁,尤其是西梅泥,我的寶寶上午一吃這個,下午就拉大便,很神奇。
       
      第二高纖維食物
      對於已經開始吃輔食的寶寶,可以多喂些高纖維的蔬菜和水果,如梨、蘋果、西梅、西紅柿、豆類、紅薯、西蘭花、土豆、花菜、胡蘿卜等。
       
      南陽金牌月嫂:一般,一份30~50g的蔬菜泥或是果泥,能提供1g的膳食纖維。而4個月~2歲的寶寶,每日所需膳食纖維約3~5g。2歲以上所需的膳食纖維量,可用這樣的公式:(年齡+5)~(年齡+10)。
       
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      適量多喝水
       
      雖然多喝水能緩解便秘,但是也不建議喝太多,一般每天960ml(包括奶量)就夠了。多喝了,不僅對緩解便秘無益,還會加重寶寶的腎髒負擔。
       
       
       
      按摩
       
      可以將寶寶放平後,兩手手掌交替從肋骨下方滑到雙腿;其次,雙手拇指放在肚臍兩側,由肚臍中心向外平行分推開來;最後在寶寶的腹部,順時針一手畫半圓,一手畫全圓,交替進行。
       
      寶寶肚臍周圍順時針按摩▲
       
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      增加奶量
       
      如果孩子大便減少,體重增加不理想,是因為母乳不足引起的,那麽可以及時給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經4個多月了,還可以添加一點大米湯,就能較好的改善大便的狀況;
       
       
       
      肥皂條
       
      用肥皂或削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條,用水潤濕後插入寶寶肛門,可刺激腸壁引起排便。
       
      采用了這些家庭措施24小時後,寶寶還未排便,以及出現了:

       
       
      寶寶不願吃東西,體重下降;
      排便疼痛,大便帶血;
      便秘反複發作;
      甚至是你不看醫生就是不放心的情況。
       
      那就帶寶寶去醫院吧!
       
      最後要特別強調一點,嬰兒便秘不要輕易使用瀉藥,也不要一著急就馬上用開塞露或者灌腸,容易使嬰兒產生依賴性,還是要去看醫生按醫囑來進行妥善治療。像父母雙方或者其中一方有便秘史的,嬰兒的便秘幾率也會增加,您一定要及早預防。
       
      平時讓寶寶養成定時排便習慣,多喝水,倘若實在拉不出來,采取腹部按摩等方法爭取讓寶寶排便。嬰兒若是因為便秘造成肛裂,務必及時診治,以免形成惡性循環加重便秘。
       
      南陽AG8亚游集团家政最後:寶寶便秘常常讓媽媽焦急、煩惱,其實,一些簡單有效的方法就可見效,上麵提供的一些較常用、安全的家庭療法,不妨試試。


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