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      南陽金牌告訴你怎麽護理乳房
      作者:南陽AG8亚游集团家政 發布日期:2019-07-18 12:50
       

      “被輕壓的時候,乳房就會感覺痛。”保養指南
      這種情況在初次哺乳的新媽媽中很常見。造成乳頭痛的原因,一方麵是新媽媽乳頭嬌嫩,寶寶多次吸吮、磨擦造成損傷。另一方麵是新媽媽喂奶姿勢不正確。還有些新媽媽哺乳時隻讓寶寶啜住一點點乳頭,不肯讓寶寶吸得深一些,這樣反而引起磨擦過度,造成乳頭損傷。
      有時,寶寶患有鵝口瘡,口腔細菌也可感染媽媽的乳頭,引起疼痛。媽媽們應找出原因,對症下藥,當疼痛嚴重時,應及時去醫院接受治療。1、盡早哺乳
      產後要盡早哺乳,一般最好是分娩後30分鍾,讓寶寶和媽媽皮膚接觸並讓寶寶吸吮30分鍾以上為佳。早吸吮不但有利於媽媽早分泌乳汁、多分泌乳汁,也有利於乳房的健康和子宮的收縮。
      2、注意清潔
      新媽媽應每日用肥皂水和溫水擦洗乳頭,增強乳頭皮膚韌性和耐受性。開奶之前,用棉簽蘸植物油浸潤乳頭,將汙垢清,然後用熱水和軟毛巾將乳房洗淨擦幹。以後每次喂奶前,都要將乳頭和乳暈用清水洗淨、擦幹。
      3、乳頭套
      哺乳時可以將乳頭套套在乳頭上,讓寶寶通過套子吸奶。將手置於乳房與肋骨間,輕輕的向上擠按,以便寶寶完全吸入乳頭,並避免疼痛的乳頭受傷,寶寶很快便會適應乳頭套的感覺和味道。
      4、乳房按摩
      乳房按摩是排除疼痛的好方法。每次哺乳前,把濕毛巾蓋在乳房上,用手掌心按住乳頭及乳暈。然後,按順時針或逆時針方向輕輕按摩15~20分鍾。這樣,既可減輕乳房脹痛,也可促使乳汁排出。
      5、縮短時段
      嚐試縮短哺乳時段的間隔:比如每隔2~3小時哺乳、每邊乳房每次哺乳5~15分鍾。哺乳時以較不疼痛的乳頭為首選,而且還要限製疼痛乳頭一邊的哺乳時間。
      6、正確姿勢
      哺乳時,讓寶寶整個身體靠近並麵向母體,嘴及下頜貼近乳房。在寶寶嘴巴張到最大時,將乳頭直接放在寶寶舌上,使其嘴唇啜住乳頭及周圍有色皮膚。注意的是,媽媽喂乳結束後,要等寶寶自己鬆開乳頭後,再拔出乳頭。
      2 “劇烈疼痛,有的地方還出現了腫塊。”保養指南
      急性乳腺炎多發於哺乳期的新媽媽,而且大多發生在產後1個月以內。這是因為新媽媽的乳頭皮膚抵抗力比較弱,稍不注意保護,就容易被寶寶吮破,從而導致乳頭或乳暈破裂,細菌直接侵入感染。另外,新媽媽乳汁過多時,如果不及時排空,也會導致乳汁淤積、乳管阻塞,從而引起局部血液循環不通暢,發生炎症。如果治療妥當,乳腺炎可在1周左右治愈。由於乳腺炎隻感染乳房組織,與乳汁無關,因此不會傳染給寶寶。1、毛巾熱敷
      用熱毛巾蓋住發炎的乳房,采用熱敷的形式,每次20~30分鍾,每天3~4次;也可以把浴缸放滿溫熱的水,側身躺在裏麵,把患病的乳房浸在水中,有利於早期炎症的消散。
      2、堅持喂養
      乳房輕微疼痛不要停止母乳喂養。停止哺乳會造成乳汁淤積,導致乳腺炎的發生。所以,在剛剛感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時,不但不要停止母乳喂養,而且還要勤給寶寶喂奶,讓寶寶盡量把乳房裏的乳汁吃幹淨。
      3、乳房清潔
      預防哺乳期急性乳腺炎的關鍵在於避免乳汁淤積,防止乳頭損傷,並保持乳頭清潔。哺乳前、後應及時清洗乳頭,加強孕期衛生保健;如有乳頭內陷,可經常擠捏、提拉進行矯正。
      4、定時哺乳
      產後養成定時哺乳的習慣,不讓寶寶含著乳頭睡覺;每次哺乳後盡量讓寶寶把乳汁吸空,如有淤積,可按摩或用吸奶器排盡乳汁;同時,注意寶寶的口腔衛生。
      5、定期檢查
      懷孕或哺乳時因乳房脹大,常常容易忽略乳房病變,其實這個時候乳房患病的危險性並不低,因此懷孕或哺乳期間,乳房檢查仍有必要。乳房有持續疼痛、不明分泌物或劇烈刺痛時一定要及時就醫。

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