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      催乳按摩都有哪些好處?淅川月嫂培訓哪家好?
      作者:南陽AG8亚游集团家政 發布日期:2019-07-18 13:46

       

      催乳按摩都有哪些好處?



      想讓乳汁越來越多,寶寶長的白白胖胖嗎?

       

      母乳營養豐富,適宜兒童發育,並含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質等,這些營養物質都非常適合寶寶消化吸收。

       

      更重要的是,嬰兒對乳房的吸吮反射能促進催乳素的分泌,促進母親的子宮收縮,從而減少乳房並發症。



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      少奶的媽媽怎麽辦?
      • 先通乳,後催乳

       

       

       

       

       

       

      實現母乳喂養是每一位媽媽的心願,盡管高達70%的女性誤認為哺乳會導致乳房變形,但依然義無反顧堅持哺乳,在此向偉大的老母親們致敬當然,哺乳期也會顯現出諸多問題,如:產後為啥突然沒有奶水了?怎麽做才能更好的喂養寶寶?產後缺奶該怎麽追奶?

      哺乳期奶水突然減少怎麽回事?哺乳期奶水突然減少有很多原因,比如出院後環境改變,心情不好、身體疲勞,精神緊張等等這些原因都會影響奶水。醫學上把這種情況稱之為“暫時性母乳供應不足”,稱“暫時性哺乳期危機”。通常發生在產後3個月內,有的稍晚些。引起這種現象的原因主要有:壓力太大:出院後由於環境的突然改變和照料孩子過於疲勞,精神緊張,或對母乳喂養始終缺乏信心及家庭和社會方麵的支持不夠;刻意減肥:現在許多年輕女性為追求身材苗條,把正常的主食幾乎都減掉。其實這樣會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質嚴重缺乏,如果在懷孕的前一年身體恢複不到正常水平,那麽乳汁缺乏症就在所難免了。乳罩使用不當:乳罩,是女性必不可少的物品,假如使用不當會導致化學纖維堵塞乳管。

      拍拍背。

       

       

       

      一般情況下媽媽的奶水是真的不少,但是由於乳腺不通,這奶水下不來。自然新生兒就吸不到嘴裏去了。按摩自然是通乳的一個辦法,但是配合通奶湯暢通乳腺、提升泌乳。可謂是事半功倍啊!



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      增加每天的吮吸次數

       

      媽媽的奶水越少,越要增加新生兒吮吸的次數;由於新生兒吮吸的力量較大,正好可借助新生兒的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多,奶水分泌得就越多。在上麵也說了,新生兒的吮吸是開關,不給吸怎麽打開開關呢?


      你的心情要好

       

      母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關係極為密切。所以,媽媽在任何情況下都要不急不躁,以平和、愉快的心態麵對生活中的一切。千萬不要因新生兒喝到的奶水少而焦躁不安。

       

       
      3點補充

       

      • 注意“食補”

       

      新手媽媽應當保持每日喝牛奶的良好習慣,多吃新鮮蔬菜水果。其實吃得“好”並不是所謂的大補,傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪在初期有可能會堵塞乳腺管,不利母乳分泌,還會讓媽咪發胖。所以主要是吃得對,既能讓自己奶量充足、又能修複元氣且營養均衡不發胖,這才是新手媽媽該達到的月子“食”效。


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      兩邊喂+吸奶器

       

      如果一次隻喂一邊,乳房受的刺激減少,自然泌乳也少。每次喂奶兩邊的乳房都要讓新生兒吮吸到。有些新生兒食量比較小,吃一隻乳房的奶就夠了,所以奶水多的,不妨先用吸奶器把一部分奶水吸出來,以預防乳腺炎,也利於刺激泌乳。
       

       

      哺乳媽媽常會在喂奶時感到口渴,這是正常的現象。媽媽在喂奶時要注意補充水分,或是多喝豆漿、白開水、純牛奶、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。

       

       
      有條件可多做乳房按摩

       

       

      • 為什麽要催乳按摩

       

      產後乳脹會導致劇痛,即所謂的,痛者不通,通者不痛,請個專業的催乳師能理氣活血,舒通經絡,利用按摩可緩解甚至消除痛痛。所以通過按摩乳腺管,增加乳汁分泌很有必要。



      按摩或可避免乳腺增生

       

      現在80%的女性患有乳腺增生,藥物治療隻能緩解不能根治。另外乳腺管不通會導致乳房腫脹,一段時間如果不解決就會感染細菌,導致乳腺炎。如果在產前,產後多進行乳房按摩,堅持母乳喂養,可有效緩解乳腺增生甚至使之消失,避免乳腺炎的發生。

      產後美化乳房

       

      乳房腫脹及乳腺炎會使乳房鬆弛,下垂,影響乳房的美觀。而按摩可增進乳腺發育,促進胸部肌肉群發育及韌帶的緊實,從而使乳房更加堅挺。

       

      我會告訴你,很多寶媽都是通過產後乳房護理,使自己的乳房增大的嗎?
       


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