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      產後手腕疼痛
      作者:南陽AG8亚游集团家政 發布日期:2019-07-18 13:59
       
              女性在妊娠期間分泌的雌激素,會造成身體關節及韌帶鬆弛,以適應妊娠期間體重的增加。因此,有些產婦腕內測腕管容易水腫並壓迫手指的神經,引起手部的麻木甚至疼痛。有些順產產婦由於產時雙手用力不當也會發生產後腕管損傷,從而引發手腕疼痛。以上腕管病變在臨床上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”,發生疼痛的位置是在大拇指近手腕的地方。
      產後手腕疼痛的症狀
              手腕疼痛的症狀通常不是突然發生的,而是慢慢加重,嚴重是不但會妨礙手腕的運動,也會影響睡眠。手腕痛的產婦會覺得關節硬,痛感有時甚至會往上輻射的手臂,往下輻射到大拇指的末端。在做手掌抓握、大拇指翹起、手腕往小指側邊曲等動作時,疼痛常常會加劇。

                                        產後手腕疼痛


      產後手腕痛的調理
      1、熱敷。用熱毛巾熱敷腕部,以增加局部血液循環,消除炎症。每天2~3次,每次20~30分鍾。
      2、按摩。
      (1)用一隻手輕柔地按摩另一側腕關節2~3分鍾。
      (2)用拇指點按另一側腕關節痛點,被點按側關節做旋轉運動1~2分鍾。
      (3)雙手五指相互交叉做搖腕運動2分鍾。
      (4)用一隻手拇指按壓另一隻手側腕關節4周?,按壓2~3次後,換另一側。

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