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      產婦冬季坐月子需要注意什麽
      作者:南陽AG8亚游集团家政 發布日期:2019-07-18 14:11

        1、在冬季,外麵雖然很冷,但是屋子裏使用取暖設備非常暖和,被褥不要太厚,棉質或麻製的為佳。產婦要穿寬大柔軟、透氣性好,吸濕保暖的棉織品衣服。

        2、產後身子較弱,產後1周可以開始淋雨,洗澡時要注意水溫和浴室溫度,洗澡後要立刻擦幹頭發和身體,穿好衣服,注意做好保暖工作。

        3、冬天坐月子,產婦可以穿上純棉線或者毛線編織的襪子,即可保暖,也可避免引起腳底痛。不要穿硬底鞋,以防止媽媽日後發生足跟痛。

        4、冬天雖冷,但坐月子也要開窗戶換換新鮮空氣,適當讓產婦和小寶寶曬曬太陽防止缺鈣。注意不要讓產婦吹到風,產婦和小寶寶的床不要太靠近窗戶。

        5、冬季,天氣寒冷、陽光不足,新媽媽很容易有產後抑鬱症。家人也可以幫助新媽媽處理家務和照料小寶寶,讓新媽媽有愉悅的心情調養身子和穩定情緒。

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