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      寶寶上火吃什麽?
      作者:南陽AG8亚游集团家政 發布日期:2019-07-18 15:30
       
       
      孩子一不小心又上火了,咽喉腫痛,吃不下睡不香,
       
      上火了該如何安排飲食來調理孩子身體呢?今天就把這份秘籍帶來分享給各位育兒嫂。
       
      喉幹嗓啞
       
      秋梨膏
       
       
      食材:
       
      1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰糖、15g薑片、150g蜂蜜、10g川貝、2g甘草。
       
      做法:
       
      1、將梨依次洗淨後去皮。
       
      2、用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉。
       
      3、取一隻碗,在上麵放一塊籠布(或細紗布),將梨肉蓉放在籠布上。
       
      4、將四角提起,使勁擠出全部的梨汁。
       
      5、將冰糖敲成碎塊、薑切片備用。
       
      6、紅棗去核後切片。
       
      7、倒入鍋中,加入切片的棗肉、薑、冰糖、川貝粉和甘草。
       
      8、中火煮開後,轉小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火。
       
      9、待其自然晾至和手溫一致時,用濾網過濾出熬煮後的梨汁,加入蜂蜜調勻。
       
      10、裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存,飲用時用溫開水調和即可。
       
      咽喉腫痛
       
      冰糖燉梨
       
       
       
      寶寶上火吃什麽?
       
      雪梨1個、冰糖適量。
       
      做法:
       
      1、雪梨一個,洗淨,去皮,切去頂部當做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核。
       
      2、把冰糖放入中間,蓋上蓋子,
       
        把處理好的雪梨放入深盤或深碗,蒸好的梨會流出很多甜湯,
       
       最好選深一點的容器來蒸。
       
      3、最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了。
       
          很簡單很好吃。
       
      4、覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗淨後去皮去子,
       
         切成大塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了。
       
         可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊,也可以用電飯煲來蒸,隨你喜歡。
       

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