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      怎樣增強寶寶免疫力
      作者:南陽AG8亚游集团家政 發布日期:2019-07-18 15:31
       


      第1. 你家寶寶用品過度消毒嗎?
      其實對於健康寶寶而言,我們是不需要使用消毒用品的,一般的清洗、晾曬就可以了。怎樣增強寶寶免疫力
      消毒劑沒必要在家庭中經常使用,因為環境中的正常菌群減少,人體免疫係統接受正常刺激的機會就會減少,這樣就阻礙了免疫係統的正常發育,容易造成過敏等免疫性疾病。
      此外,過於認真地消毒嬰兒奶瓶和用具,過於認真地在母乳前擦洗乳房……都會減少嬰幼兒接觸正常細菌的機會,會延遲、阻礙或破壞腸道正常菌群的建立,不利於免疫係統的發育。
      腸道是人體最大的免疫器官,從“幹淨”環境中不斷“吃”入少量細菌,能促進免疫成熟,是一種不需要打針,也不需要生病,就可以獲得免疫力的好方法。
       
      第2. 你幾乎不帶寶寶去公共場所嗎?
      這些長期生活在過於幹淨的環境中的寶寶,他們一旦進入正常環境反而很容易因免疫力不足而生病。過分幹淨的環境對任何年齡人群的免疫力都是一種幹擾。
      隻要不是高感染環境,我們平時常去的一般的公共場所(如朋友家、公園、早教中心等)還是很安全的。
       
       
      第3. 你過度使用汗巾或更換衣服嗎?
      我們是否經常看到這樣的場景:寶寶在愉快地玩耍,奶奶或媽媽拿著汗巾在後麵追著擦汗。
      其實追著寶寶換汗巾的做法不僅幹擾了寶寶的專注力,還不利於寶寶對溫度的調節和適應能力的發展。最後變成天氣一變化或出汗沒有及時擦幹就生病的糟糕情況。溫度調節能力和寶寶的觸覺發育有著緊密的關係,家長一定不要忽視 0~1 歲的觸覺發育窗口期。
      這裏講的是不宜“過度“更換汗巾或是衣服。如果寶寶一身大汗,即將要進到空調房裏,媽媽就需要給寶寶擦幹身體換上幹爽的衣服了。
       
      第4. 你常給娃用藥、去醫院嗎?

      知道很多家庭是有了寶寶後,必備一個藥箱。然後是一箱子的各類咳嗽糖漿、感冒衝劑等。
      備了就要用嗎?當然不是。
      可是有的家庭把藥箱當寶貝,孩子流個鼻涕就馬上照著說明書給灌各類藥。先不說很多藥品的成分不明、副作用不明,就這還不知道是不是病、什麽病的情況下就隨便亂吃藥,真的好嗎?不好。
      普通的感冒發燒,病程約需 1 周左右,我們通常所用的感冒藥隻起到緩解和控製症狀的作用。而咳嗽其實是人體的一種防禦機製。南陽月嫂培訓需要多少錢?南陽月嫂培訓去哪裏?南陽月嫂公司哪家好
      寶寶生病治療時盡量使用針對病症的單一製劑藥物,盡量避免使用複合製劑。
      如使用複合製劑,不僅要關心服用劑量還要關注所含藥物的成分和劑量,以免同時服用的其他藥物中有相同成分疊加導致過量。過量的消炎藥類藥物都會降低寶寶的免疫力。
       
       
      第5. 你給寶寶吃營養品或補品嗎?
      除了在新聞上看到給新生兒喝人參水、給寶寶吃大補丸的。如果在免疫功能正常的情況下,使用免疫增強劑,都有可能會引起過敏等其他免疫性疾病。
      寶寶的消化係統沒有發育成熟,這些不合適的營養品或補品可能會給寶寶消化係統造成過重負擔,一些甚至可能導致非常嚴重的過敏等不良後果。
       
      6. 你限製寶寶運動或少運動嗎?
      一些家長還存在認識誤區,很多家長不讓孩子運動,怕孩子運動出汗、運動太累導致著涼生病。其實人體真正的健康一定來自自身身體機能的良好運作,而運動恰恰是最能促進人體機能提升的活動。
      科學研究早就證明,合適的運動能夠很好地提升免疫力。
      合適的運動不僅能提高孩子的免疫力,也是孩子未來的學習能力、社交能力等的基礎。
       

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